石家庄全力守护学生疫情期间身心健康

新年伊始，突如其来的疫情让石家庄按下暂停键，昔日车水马龙的街道变得人烟稀少，全市中小学生或居家或封闭在校生活学习。为引导广大师生做好个人防护和心理调适，石家庄市积极推进“五育并举”，全市各级各类学校纷纷出台多种举措，促进学生健康发展。

引导学生科学健康生活

“老师帮我们制定了学习计划，我有信心可以做到！”面对家长“你能不能管好自己”的提问时，不少孩子这样说。居家学习开始以来，石家庄市各学校积极利用微信公众号、美篇、家长微信群等方式引导家长帮助学生保持稳定的生活节奏与作息习惯，保证健康饮食和合理睡眠，积极参加体育锻炼，保持身体健康。

从早上6：30到晚上9：00，在每个时间段为学生安排好适当内容。石家庄市东南实验中学为居家学习的学生们制定了一个科学作息时间表，引导广大学生合理安排学习时间，保证充足的睡眠时间，避免熬夜疲劳、生活不规律。

“进入初三关键阶段，赶上突发疫情。我们一定要面对困难，坚持体育锻炼，保持良好学习习惯。”每天在网上与同学们见面，石家庄外国语集团初三班主任徐丽英总是鼓励自己的学生。

桥西区友谊大街小学号召家长和学生在家开展室内锻炼活动，结合自己的兴趣爱好和生活条件自主选择活动的方式。

中药是我国文化瑰宝，在抗击新冠疫情中发挥了重要作用。为让孩子们感悟中医药文化精髓，掌握一些中草药治病常识，井陉矿区刘赵村小学充分利用孩子们居家网上学习时间，引导孩子们讲述中草药故事，背诵中药汤头歌诀，让中药文化在孩子们幼小心灵深处扎根。

元氏一中的老师们引导封闭在校的学子把《梦游天姥吟留别》《春江花月夜》等经典诗词精心编制成手势操，作为课间操在全校推广。

带领学生感受劳有所获

“今天我当家！”石家庄市南马路小学齐仲全同学用手中的相机记录了居家一天的日常点滴，在学校组织开展的“我是居家小能手、劳动大比拼”，他起床叠被、收拾家务，俨然一副小主人的模样。

宅家不宅身，劳动最光荣。在学生居家学习期间，石家庄市各学校积极引导学生们在学习之余，拿起扫把、抹布，帮助父母收拾家务、打扫房间、准备饭菜，体会劳有所获、劳有所得，真切感受到劳动带来的快乐。

“不怕累不怕脏，家务活由我扛。”石家庄市现代城小学的孩子们在学校和老师的引导下，主动帮助父母收拾家务，打扫自己的房间。二年级罗梓晨同学拿着拖把把自己的房间打扫得干干净净，王润熙同学在父母的指导下把餐具收拾得整整齐齐。鹿泉区第二实验小学的孩子们在居家学习期间和家人一起提升自己的厨艺，洗豆角、包饺子、煮米粥……孩子们吃得津津有味，自己的劳动成果就是香甜！   

动手进行艺术创作，同样收获满满。长安区沿西街小学全体师生用书法、绘画、手抄报的方式表达“一座城，一条心，同心共抗疫”，一幅幅鲜艳的图画、一个个稚嫩的笔记，流露出的是小朋友们对一线抗疫人员的尊敬，是对战胜疫情满满的信心与力量。

关心学生纾解心理压力

针对居家或学校封闭管理、缺乏同伴交流、户外活动减少、疫情信息困扰等因素产生的心理压力，石家庄市广大学校坚持尽早发现、尽早干预原则，积极主动开展心理疏导和干预，加强与学生、家长的沟通交流，引导学生们摆脱压力、阳光成长。

石家庄市柳辛庄小学李梓涵同学的家长在抗疫一线奋战，学校针对医护人员子女的关心关爱让梓涵家人感到分外暖心。“这段时间，老师们多次联系我们，她们很关心孩子的学习生活和心理健康情况，我特别感动！”梓涵妈妈说。

石家庄市教育局连续推出了“云端思政”网上公开课，开辟疫情防控歼灭战时期“三全”育人工作新格局。

同时，该市开通“整合心战疫”心理支持热线0311-85959869，每天8:30--20:30，为受疫情影响的人员，包括一线医护人员及其家属、大中小学师生，被隔离、被感染人员及其家属等有需要的人员提供心理服务。各学校还对所有学生开展 “一对一”谈话，重点了解学生情绪、思想波动情况，并制定个性化解决方案。

石家庄市第十四中学引导学生通过练字来舒缓自己的情绪，树立战“疫”必胜的信心。同学们把自己的切身体验和感动诉诸笔端，表达对抗击疫情的信心和对一线工作者的敬佩之情。第九中学利用家校交流群、电话、网络等措施，多层面多方位做好家校联动，全面动员，师生家长一起保持良好心态、消除焦虑恐慌、克服麻痹大意、积极抗击疫情，形成“家校共防”强大合力与凝聚力。（中国教育报-中国教育新闻网记者 周洪松 通讯员 苏燕）