小孩子手机电视不离手,怎么办?

美途教育网-教育资源分享学习资料试题答案 2021-01-20 11:58:05
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我们的生活被各种高科技包围,小孩子更是手机、电视不离手,甚至一看就是好几个小时。

纵然,现在早教app、早教线上视频的普及,确实能让孩子在这些闪光屏中得到发展,然而对于正在成长发育的孩子们来说,沉迷于这些电子产品,必然会受到很大的伤害。

小孩子手机电视不离手,怎么办?

国家卫健委的相关数据显示,2018年我国儿童青少年的总体近视率高达53.6%。也就是说,每两个孩子中,就有一人患有近视。特别是现在处于疫情防控的特殊时期,很多地区的学校已经提前放寒假了。孩子长时间宅在家里,就很容易沉迷于电视和手机,这给孩子的视力会造成不小的伤害!

那么,作为家长,应该怎么做才能找好这个平衡点呢?下面这篇文章,就来帮你解决:

孩子长时间看电子设备,危害知多少

小孩子手机电视不离手,怎么办?

孩子长时间看电视和手机,其危害主要体现在以下几个方面:

1.有可能养成坏习惯

电视播放的内容有很多不适宜给孩子观看,而孩子有很强的模仿能力和学习能力。如果孩子看到不适宜的内容进行模仿,就有可能养成一些不良习惯。

有的孩子用手机打游戏,盲目消费,这不但会影响孩子自身发展,还会给家庭经济带来很大负担。

2.影响亲子关系

孩子各方面能力的发展,是需要和家人及其周围环境进行互动。如果孩子整天看电视,和父母及家人的交流互动就会变少,进而导致认知能力和人际交往能力的发展受到影响。

小孩子手机电视不离手,怎么办?

3.损伤孩子视力

长时间看电视手机等电子设备,最大的伤害便是视力了,经常看这些电子产品会使孩子眼睛周围肌肉发生疲劳,甚至引发头痛。电子屏幕在工作时会发出大量短波蓝光,这种蓝光对眼睛有很大的损伤。

人的眼睛遭受蓝光危害都会近视,更别说正在成长发育的孩子了。

4.不利于孩子个性发展

长时间看电视或手机,有可能会影响孩子的执行能力和自我调控能力。

比如,有的孩子不喜欢吃饭,父母就用玩手机或看电视的方式哄他吃饭。这样做一来会让孩子养成吃饭看电视的坏习惯,二来会导致孩子以后看不到电视就会哭闹发脾气。

父母经常用电视或手机哄孩子,有可能会使其社会情绪发展缓慢,难以控制好情绪。

孩子爱看手机电视,家长该怎么办

小孩子手机电视不离手,怎么办?

确实,在当今社会背景下,我们很难能避开这些电子产品,孩子也是如此,但是我们依然可以采取一些措施来找好平衡点,保护好孩子:

1.注意审查播放内容

父母让孩子看电视,主要目的是增长见识开阔视野,学习更多知识,提高语言表达能力。如果电视播放内容有“色情”、“暴力”等画面,就会把孩子“带坏了”,所以一定要事先审查节目内容。建议大家陪孩子一起看电视,加强亲子互动。

2.保持合理观看距离

电视机的屏幕越大,观看距离就越远。

通常而言,看手机屏幕的合理距离应大于30cm;看电脑屏幕的合理距离应大于60cm;看电视屏幕的合理距离应大于3m。

注意,电子设备屏幕应略低于孩子的视线,通常下倾15-20度为宜。如果屏幕高于孩子视线,孩子看电视需要仰头,更容易出现眼睛干涩、颈部发酸等问题。

3.控制好观看时间

(1)18个月前:建议不要让孩子看电视和手机。

(2)18-24个月:孩子每天看电视的总时长不能大于60分钟,每次观看时间不能超过20分钟。而且,要陪孩子看富有教育意义的电视节目,家长要多讲解,多互动。

(3)2-5岁:孩子每天看电视的时间应在1小时内,每次观看时间不宜超过20分钟。大家要陪孩子一起看电视,多互动,给孩子做讲解。

小孩子手机电视不离手,怎么办?

4.当好孩子榜样

你想要孩子将来成为什么样的人,你自己就先成为这样的人。

如果爸爸妈妈下班回家后就躺在沙发上看电视、玩手机,那么孩子放学回家后也同样会看电视、玩手机。因此,大家要以身作则,减少看电视玩手机时间,给孩子当一个好榜样。当孩子想看电视或者手机时,家长不妨转移注意力,就能让孩子忘却手机。

5.调节好室内光线

当孩子看电视时,大家最好将窗帘拉起来,或者将屋内灯光调得昏暗一些,这样能保护好孩子的双眼。

6.定期检查视力

如果孩子出现以下两种情况,大家要及时带他去医院检查视力:一是经常眨眼、揉眼,眯眼;二是喜欢凑近看。