直面挫折主题班会 直面挫折主题班会3篇(3)

　　其实挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷静分析，要么退缩要么完全放弃。现在老师手里有战胜挫折的法宝，让我们一步步思考一步步把法宝找出来：(出示提问)

　　你认为梁健遇到了：

　　他的心情：

　　如果梁健能进入校篮球队，他应该怎样做?

　　梁健进入篮球队具有的优势是：

　　梁健进入篮球队最佳也是最可行的方法是：

　　为进入篮球队，梁健实际会：

　　如果如愿进入篮球队，梁健将：

　　梁健会成功吗?

　　综上所述，我们不难总结出战胜挫折的法宝：成功路上步步高七法

　　1.明确挫折的类别和性质

　　2.想象战胜挫折后的心情

　　3.列举战胜挫折的途径和方法

　　4.分析战胜挫折的资源

　　5.选择战胜挫折的最佳方法

　　6.制定行动计划，并付诸实施

　　7.承担行动的后果和责任

　　活动二：假如时光倒流

　　同学们，假如时光能够倒流，你会怎样面对你的挫折呢?现在，同学们把自己的挫折拿出来，用步步高七法分析，结合家长的建议和自己的独门方法，看看会有什么新发现?以组为单位，表演战胜某个挫折的成功经历。

　　(学生表演，老师引导学生思考表演中战胜挫折的亮点，并作副板书)

　　师小结：面对挫折，我们根本不用怕因为我们有了那么多的办法。(副板书的内容)大概如下：

　　1、 增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。

　　2、 升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小事而羁绊。

　　3、 冷静对待，分析挫折——运用“成长步步高”。

　　4、 自我疏导，请求帮助——不良情绪应及时化解，有时当局者迷、旁观者清。

　　5、 ……

　　(三) 归纳小结

　　师归纳：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》……古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不是选择了发愤图强之路，一个个奋起与人生的逆境抗争，紧紧扼住命运的咽喉，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终迎得命运的青睐。同学们正当青春年华，虽说也曾遇到这样那样的不顺，但总的来说，基本上是在顺境中成长起来的，今后在漫长的人生之路上会遇到更大的挫折与不幸。为此大家要立志发愤图强，学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。不在挫折中奋起，便会在挫折中灭亡。人的一生，不如意事十常八九。但是无论是在何时何地，也无论你退到什么样的艰难困苦，你都不要失去对生活的热望和对美好事物的追求，同时必须为之长期不懈地努力奋斗，这样人生的命运将会还报给你以幸福的微笑。

　　找回我们曾贴过挫折的气球，用力地把它踩烂，让我们一同大喊：挫折，我不怕!

　　直面挫折主题班会 直面挫折主题班会2

　　一、 班会主题：逆风飞扬——直面挫折，自信人生

　　二、活动目的：

　　1、提高学生的心理承受能力，端正学生面对困难和挫折的态度，使学生明白只有勇敢的面对困难、挫折，才会拥有快乐美好的人生，从而塑造学生完整的人格。

　　2、帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成经受考验的健康心理，建立自信心。

　　三、 准备工作：

　　预先布置两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料

　　四、 活动程序：

　　导入：

　　班长宣布：八年一班《逆风飞扬——直面挫折》主题队会现在开始。

　　很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐，甚至畏惧。他影响了我们的学习，生活。战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上，自信健康的新时代少年，便是这次主题班会的意义。下面有请主持人。 主持人(男)：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼 主持人(女)：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨 主持人(男)：大海中没有礁石激不起风浪 主持人(女)：生活中经不起挫折成不了强者。 主持人(男)：挫折是一个人成长必经的过程。 主持人(女)：要得到快乐就必须能够承受困难和挫折 主持人(男)：是啊，生活是个万花筒，难免会遇到一些苦难和挫折。 主持人(女)：的确，翻开历史不难发现，历史的传世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者历经重重困难在逆境中完成的。历史上的伟大人物，又有哪一个不是经过挫折和困难的磨练后才走向成功的。 主持人(男)：让我们来交流一下吧。 学生a：贝多芬 学生b：越王勾贱 主持人(男)：可见，失败与挫折并不可怕，可怕的是，从此悲观消极，沉浸在痛苦之中。只有把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，才能到达胜利的彼岸。 学生d：霍金 学生e：张海迪 主持人(女)：其实挫折不单单指身体上的残疾，以及失业，失学，我们在生活中遇到的各种各样的困难都叫挫折。大家说，我说得对吗? 主持人(男)：对，其实我们都遇到过挫折，当时的感受又是怎样的呢?下面就让我们玩一个游戏，——“蛋的进化”，通过这个游戏，希望同学们对挫折有新的认识与感悟。